ANOREXIA Y BULIMIA

La anorexia y la bulimia son trastornos alimenticios que cada día afectan mas a nuestra sociedad solo por querer lucir bien así les cueste la vida  estas enfermedades son muy comunes en los adolecentes en estas enfermedades los pacientes  tienen baja  autoestima y  no se  quieren o se valoran  así mismos una de las causas es la vanidad de la sociedad y la necesidad de la perfección  las personas discriminan a los pacientes con esta enfermedad sin saber el daño que les causan.

Estas personas sufren mucho con esta enfermedad para salir se necesita mucha fuerza de voluntad por que pueden recaer solo las personas que están dispuestas a luchar contra la enfermedad lo pueden lograr algunos medios de comunicacion influyen sobre esta enfermedad al mostrar un cuerpo perfecto pero muchos medios de comunicacion realizan campañas en contra de esto .

En esta sociedad machista y perfeccionista que valora mas lo superficial que lo emocional tenemos que aprender que el interior vale mas que el aspecto físico así que ¡ valorate ! no caigas en esta enfermedad y si estas en esto lucha  quierete como eres por que nadie es perfecto no permitas que esta enfermedad destruya tu vida en un segundo .

 

 

¿QUE ES ANOREXIA?

Anorexia, pérdida del apetito, para poseer una perdida de peso rápido mediante la restricción de la ingesta de alimentos, sobre todo los de alto valor calórico, asociada o no al consumo de laxantes o diuréticos. Debe distinguirse del trastorno psicológico específico conocido como anorexia nerviosa, y también de la ingestión relativamente baja de alimentos; ésta última no resulta peligrosa para la salud mientras la dieta sea variada y el peso corporal se mantenga, y no debe contemplarse como un trastorno que requiera tratamiento médico.

 Las personas que padecen de anorexia tienen una imagen distorsionada de su cuerpo ( se ven gordos, aun cuando presentan un estado de extrema delgadez.).

La anorexia nerviosa consiste en una alteración grave de la conducta alimentaría que se caracteriza por el rechazo a mantener el peso corporal en los valores mínimos normales, miedo intenso a ganar peso y una alteración de la percepción del cuerpo.

CONSECUENCIAS QUE PUEDEN TENER LA ANOREXIA Y BULIMIA

Inanición - Hambre-
-Insomnio
-Estreñimiento  

-Dificultad para concentrarse o pensar de forma clara

-Depresión  

-Sentimiento de frió  

-Huesos frágiles que se rompen fácilmente Los músculos se debilitan y llega a resultar un -esfuerzo el hacer cualquier cosa  

-Muerte
Vomitar 
-El ácido del estómago disuelve el esmalte de los dientes
-Cara hinchada (debido al agrandamiento de las glándulas salivares)

-Latidos cardíacos irregulares

-Debilidad muscular

-Daño renal  

-Convulsiones epilépticas
Laxantes 
-Dolores intestinales persistentes
-Dedos hinchados

-Lesiones en los músculos intestinales que pueden conducir a estreñimiento crónico

TIPOS DE ANOREXIA

 

-Anorexia nerviosa primaria: sólo existe el miedo a subir de peso. 

-Anorexia de tipo restrictivo, conocida como anorexia nerviosa, que limita severamente la ingestión de alimentos, especialmente de alimentos que contienen carbohidratos y grasa. 

-Anorexia nerviosa secundaria, consecuencia de una enfermedad psiquiátrica como la esquizofrenia o la depresión. 

SINTOMAS DE LA ANOREXIA

	-Rechazo a mantener el peso corporal por encima del mínimo normal para la edad y talla.
	-Adopción de dietas, que dan a la persona enferma sentimiento de poder y control.
	-Posee un único objetivo, “ser delgado”.
	-El carácter es hostil e irritable.
	-Sobreviene la depresión.
	-Realización de actividad física intensa.
	-Miedo intenso al aumento de peso o a ser obeso incluso con peso inferior al normal.
	-Distorsión de la apreciación del peso, el tamaño o la forma del propio cuerpo.
	-En las mujeres, ausencia de al menos tres ciclos menstruales consecutivos en el plazo previsto (amenorrea primaria o secundaria).
	-Estreñimiento.
	-Preocupación por las calorías de l9os alimentos.
	-Dolor abdominal.
	-Preocupación por el frío.
	-Vómitos.
	-Preocupación por la preparación de las comidas.
	-Restricción progresiva de alimentos. Y obsesión por la balanza.
	-Preocupación por la imagen y la idea.
	-Abundancia de trampas y mentiras.
-	Hiperactividad y preocupación obsesiva por los estudios, sin disfrute de ellos.

¿QUE HACER ANTE UN CASO DE ANOREXIA?

• No sentirse culpable. No hay padres perfectos, pero sí bienintencionados. Los problemas familiares son sólo una parte de la historia de un trastorno de la ingesta, y demás en cualquier caso, lo pasado es pasado. Lo importante es saber lo que puedes aportar para ayudar a tu hija / o.
• No permitir que la comida sea un arma.
• No permitir que preocupación por el problema de tu hijo /a le reste atención a tu matrimonio y a tus otros hijos. Hacer que el trastorno sea el centro de atención refuerza y prolonga el problema.
• No compadecer a tu hija /o. Demuéstrale comprensión, pero no la sobreprotejas. Necesita oportunidad de ser responsable e independiente.
• No permitir que sea él /ella quien dictamine horarios y actividades de la familia.
• No intercambies roles con tu hija/o.
• No dejarse manipular.

Los sí
• Demostrar a través de actos y de palabras que se la quiere y se la respeta, pero asegurándose de que entienda que tu vida también es importante.
• Darle la oportunidad de tomar responsabilidades en la medida que esté preparada /o (sin presionar prematuramente)
• Combatir el perfeccionismo.
• Tratar de ser paciente y tomar cada día como se presente. Recuperarse de un trastorno de la ingesta lleva su tiempo, si pones toda la concentración en el día que esté recuperado /a, el tiempo parecerá más largo.
• Reconocer y respetar sus ideas e ideales aunque difieran de los tuyos. Hablar con él / ella a cerca de las diferencias, pero tratándolo / a como a un adulto con el que se cambian impresiones.
• Buscar apoyo en tu pareja o en un familiar o en un amigo cercano. Es bueno poder hablar con alguien de la preocupación o de los sentimientos que acarrea el hecho de tener un hijo /a presa de un trastorno de la ingesta.
• Los padres deben mostrarse unidos.

DIAGNOSTICO DE LA ANOREXIA

Tanto la bulimia como la anorexia son enfermedades que deben ser diagnosticadas por la clínica médica y aunque pertenecen a trastornos alimentarios parecidos cada una de ellas tiene sus propias particularidades.

La anorexia nerviosa, se caracteriza por un rechazo u oposición voluntaria a tener el peso normal, asociada con el temor mórbido de recuperar los kilos perdidos, como consecuencia grave los pacientes que la padecen comienzan a extremar los medios para mantenerse en un peso bajo restringiendo la ingesta calórica, restando alimentos esenciales a su dieta, y realizan grandes ayunos, mucha actividad física, y evitan cada vez que pueden sentarse a la mesa a comer.

Esta patología suele comenzar con una dieta estricta para perder peso, y cada vez se hace más y más estricta por lo que el adelgazamientos comienza hacerse pronunciado, y se modifican actitudes de carácter, hay irritabilidad, aislamiento, exceso de actividad física y lamentablemente el no reconocimiento por parte de la paciente que esta padeciendo de bajo peso.

Otra de las características muy comunes que se detectan en las pacientes anorexicas en su diagnóstico es que controla constantemente su peso, están pendientes de él, y aunque no reconocen que es bajo, continúan sometiéndose a la baja ingesta de nutrientes, manipulando los alimentos, evitando consumirlos, guardando la comida, etc. Pierden su período menstrual, y es una enfermedad que si no es tratada, puede llevar a la muerte.

 

TRATAMIENTOS PARA LA ANOREXIA

El tratamiento de la anorexia es largo y deben intervenir el médico, un nutriólogo y un psicológo además de la familia para poder lograr la mejoría

El tratamiento de la anorexia es difícil debido a que las personas que la padecen piensan que no tienen este problema. Para un tratamiento exitoso, los pacientes deben querer cambiar y deben tener el apoyo de familia y amigos para ayudarlos.

Las personas con anorexia severa necesitan internarse en un hospital, particularmente uno que se especialice en personas con anorexia y bulimia.

El tratamiento involucra un cambio de hábitos de alimentación y además terapia psicológica por el tiempo necesario, hasta que se logren cambiar los sentimientos de culpa, aceptación social y baja autoestima, que están causando los problemas de alimentación.

Cuando el médico lo considere necesario, el uso de antidepresivos ayuda a mejora el problema.

También deben recibir terapia psicológica, la que será más efectiva si se toma con el resto de la familia y orientación nutricional por un especialista.

En caso de que la persona con anorexia, realice algún deporte, es necesario asegurarse de que come lo suficiente para reponer la energía consumida y el ejercicio no le hará perder peso

¿QUE ES BULIMIA?

Bulimia, desorden alimenticio causado por la ansiedad y por una preocupación excesiva por el peso corporal y el aspecto físico.

La bulimia es una enfermedad de causas diversas (psicológicas y somáticas), que produce desarreglos en la ingesta de alimentos con periodos de compulsión para comer, con otros de dietas abusivas, asociado a vómitos y la ingesta de diversos medicamentos (laxantes y diuréticos).

Es una enfermedad que aparece más en las mujeres que en los hombres, y que normalmente lo hacen en la adolescencia y dura muchos más años.

Las personas que padecen de Bulimia, poseen una baja autoestima y sienten culpa por comer demasiado, suelen provocarse vómitos, ingieren laxantes y realizan ayunos, debido a esto, presentan oscilaciones bruscas del peso corporal.

El comportamiento bulímico se observa en los enfermos de anorexia nerviosa o en personas que llevan a cabo dietas exageradas, pero la bulimia no produce perdidas de peso exagerada.

SINTOMAS DE LA BULIMIA

1.  Episodios recurrentes de atracones de comida.

2. Una sensación de pérdida del autodominio durante los atracones de comida.

3. El uso regular de vómito autoinducido, laxantes o diuréticos, dieta estricta o ayuno, o ejercicio muy energético para evitar el aumento de peso.

4. Un mínimo de dos episodios de atracón de comida a la semana durante al menos tres meses.

5. Preocupación exagerada por la figura y el peso corporal. Las bulímicas están continuamente obsesionadas por su aspecto y trabajan duro para ser lo más atractivas posibles.

6. Antecedentes de dietas frecuentes. Frecuentes intentos previosde controlar su peso.

7. Síntomas de depresión. Incluyen pensamientos melancólicos o pesimistas, ideas recurrentes de suicidio, escasa capacidad de concentración o irritabilidad creciente.

8. Excesivo temor a engordar.

9.  Comer en secreto o lo más inadvertidas posible.

10. Mantenimiento de al menos un estándar normal mínimo de peso. A diferencia de las anoréxicas, las bulímicas no tienen una figura demacrada que las traicione. Por supuesto, muchas mujeres con anorexia también desarrollaran bulimia.

¿QUE HACER ANTE UN CASO DE BULIMIA?

Cuando se sospeche o sepa que una persona tiene bulimia, debe hacer que consulte lo antes posible con su médico o un médico psiquiatra experto o especializado en esta enfermedad. 

Al igual que la enferma la familia y personas intimas deben de recibir la misma ayuda psicológica y también orientación y ayuda.

CONSECUENCIAS QUE PUEDEN TENER LA BULIMIA

La bulimia es una enfermedad grave que puede producir serias complicaciones médicas:  

-Alteraciones digestivas: colon irritable, megacolon, reflujo gastrointestinal, hernia hiatal, perforación esofágica, dilatación y rotura gástrica, pancreatitis.

-Alteraciones metabólicas: descenso de glucosa, cloro, calcio y potasio en sangre. Deshidratación.

-Alteraciones cardíacas: prolapso de la válvula mitral y arritmia, con riesgo de muerte.

-Otras alteraciones pueden ser del tipo genitales, óseas y renales. 

-La mortalidad es superior a la de la anorexia, falleciendo por complicaciones médicas derivadas de los "atracones", vómitos y uso de laxantes, o por suicidio.

También pueden tener consecuencias

-Caída del cabello. 

-Irregularidades menstruales. 

-Frecuentemente padecen depresiones (50% de los casos), conductas compulsivas, trastornos de ansiedad, baja autoestima y otras alteraciones síquicas.
 

 

 

DIAGNOSTICO

A pesar de que la negación y secretismo complican el diagnóstico de la bulimia, existen cinco criterios básicos para identificar esta enfermedad:

-Frecuentes episodios de ingesta abusiva de alimentos. En este caso, el paciente suele comer cada dos horas una cantidad de comida superior a la que cualquier persona normal desearía.

Un sentimiento de falta de control durante este episodio o, en su defecto, la sensación de que no puede evitar la necesidad de comer.

-Además de la comida desmesurada, existe un comportamiento compensatorio inapropiado para evitar el aumento de peso. Esta conducta se traduce en el vómito auto-inducido, en el sobre uso de laxantes, diuréticos y enemas o en el exceso de ejercicios físicos.

-Tanto el exceso de comida como las comidas compensatorias deben ocurrir al menos dos veces por semana durante tres meses.

-El comportamiento es influenciado por la imagen corporal.

TRATAMIENTOS PARA LA BULIMIA

De acuerdo a la gravedad de la situación, se puede recurrir a un tratamiento ambulatorio o a la hospitalización.Una vez que la bulimia se ha detectado, se debe tratar de evitar los vómitos, normalizar el funcionamiento metabólico del enfermo, imponer una dieta equilibrada y nuevos hábitos alimenticios.Conjuntamente a este tratamiento se lleva a cabo el trabajo psicológico con el fin de reestructurar las ideas racionales y corregir la percepción errónea que el paciente tiene de su propio cuerpo.

La curación de la bulimia se alcanza en el 40 por ciento de los casos, si bien es una enfermedad intermitente que tiende a cronificarse. La mortalidad en esta enfermedad supera a la de la anorexia debido a las complicaciones derivadas de los vómitos y el uso de purgativos. Es muy importante que si un integrante de su familia, sea niño, adulto o jóven, exhibe los conductas o síntomas de este trastorno alimentario acuda al médico.

Y recuerde que la bulimia al igual que otras enfermedades se pueden prevenir, en este caso las fomas más indicadas son la eliminación del énfasis cultural y social en la perfección física y sobre todo con mucho amor, apoyo y comunicación entre la familia.